Les 8 et 9 mai 2024, la 5ème promotion de l'école de yoga s'est retrouvée dans un gîte à Poët Laval pour 2 jours de travail.
Avec un grand plaisir chacun a pu approfondir différents aspects du yoga intégral et se préparer ainsi à l'enseignement du Yoga. Ce temps partagé a été grandement apprécié et profitable pour avancer dans la démarche du yoga intégral de l'Institut OSA
Poët Laval
Village classé. Ce cadre fabuleux participe au bien-être !
Les balades entre deux travaux ont permis la détente et les échanges nombreux dans le groupe
Lâcher-prise et concentration
Création de mandalas en équipe
Ce temps de silence, avec amusement, plaisir et concentration puis lâcher-prise, entre dans la démarche du yoga intégral
Nourriture terrestre et spirituelle
La gourmandise bien gérée et partagée offre aussi un moment précieux de réflexion autour des Yoga-Sutras de Patanjali !